Mikseri on musiikkiyhteisö,
jossa voit kuunnella, ladata ja arvostella suomalaista musiikkia,
lisätä rajattomasti biisejä, luoda oman artistisivun, kerätä arvosteluja ja faneja

Ladataan

Vastaa Aloita uusi keskustelu

 

< Edellinen 1 2 3 4

Kirjoittaja Kuinka vaikeaa tupakoinnin lopettaminen lopulta on?


MKDELTA
11907 viestiä

#121 kirjoitettu 10.02.2015 19:29

Snacke kirjoitti:
Vessajono kirjoitti:
Vituiksihan se taas meni ku entisen nasaretilaisen pääsiäinen.


Jos joku frendis menee saksassa käymään, käske tuoda sieltä luomutupakkia, saa ihan kiskasta ja maksaa 4-5 e per pussukka. Sen kanssa pikku sortuminen ei oo niin vakavaa, koska ei silti tuu esim känni-illan jälkeisenä päivänä välttis poltettua ollenkaan. Jos riippuvuus on täysin henkistä niin sitten en tiedä, mut fyysiseen auttaa silleen et jonkinasteinen "bilepolttaminen" on joillakin ihmisillä mahdollista.


drumii saa pussiröökin kyl suomestakin

en tiiä et mite se luomuilu vaikuttaa tos kauheesti

^ Vastaa Lainaa


Snacke 
Erityinen tuki
4703 viestiä

#122 kirjoitettu 10.02.2015 21:13

MKDELTA kirjoitti:
Snacke kirjoitti:
Vessajono kirjoitti:
Vituiksihan se taas meni ku entisen nasaretilaisen pääsiäinen.


Jos joku frendis menee saksassa käymään, käske tuoda sieltä luomutupakkia, saa ihan kiskasta ja maksaa 4-5 e per pussukka. Sen kanssa pikku sortuminen ei oo niin vakavaa, koska ei silti tuu esim känni-illan jälkeisenä päivänä välttis poltettua ollenkaan. Jos riippuvuus on täysin henkistä niin sitten en tiedä, mut fyysiseen auttaa silleen et jonkinasteinen "bilepolttaminen" on joillakin ihmisillä mahdollista.


drumii saa pussiröökin kyl suomestakin

en tiiä et mite se luomuilu vaikuttaa tos kauheesti


Voi olla et enemmän lisäaineettomuus, vähän sama kun tuo minkä mainitsit höyryttelyn etuna, kaikki nikotiinin lisäks tuleva paska koukuttaa entistä kovempaa. Mut eipä haittane hyönteismyrkkyjen ja radioaktiivisten lannoitteidenkaan puute.

Tieteellisesti ainoa selitys on se, että perussavuke on tuotekehitetty ei ainoastaan antamaan tehokkaasti nikotiinipotku, mutta myös tietty muu stimulaatio, jonka vaikutus katoaa noepammin kuin nikotiini verestä. Siksi joillekin vähäpaskaisempi tupakka voi olla tie vähentämiseen ja ainakin pois ketjupoltosta.

Mut fiksuinta lienee tosiaan ihan mikä vaan, mikä saa lopettamaan tupakkatuotteiden päivittäistavarakuluttamisen.

^ Vastaa Lainaa


Niksut
1 viesti

#123 kirjoitettu 25.04.2015 13:05

Jos jotakuta kiinnostaa tupakoinnin lopetus tai joku tuttu tarvitsee niin mulla olisi myynnissä Nicotinell Nikotiinilaastareita 7mg ja 14mg sekä Nikotiinipurkkaa 2mg..saa aika edullisesti minulta 1/4 osa apteekin hinnoista +toimituskulut,ellei asu PK-seudulla. kysy sähköpostilla pakettitarjous! Vepari84@outlook.com

^ Vastaa Lainaa


Exponentti
103 viestiä

#124 kirjoitettu 28.04.2015 12:41

tupakointi on elämänlaatuun vaikuttava tapa, josta voi päästä eroon hankkiutumalla sellaiseen seuraan joka ei polta. kun välttelee tupakoijia, voi tosin menettää hyviäkin ystäviä jos motivaatio on niin kova. toisaalta mitä järkee olla polttamatta jos vain voi olla polttamatta sellaisessa seurassa missä ei tupakoida. esim. jos työpaikalla kukaan muu ei polta ei tule itsekään mentyä tupakalle, mutta jos yksinäsi jossain kotona poltat niin kuka sitä katsoo mikä on terveydelle vaarallista ja mikä ei. fyysinen nautinto menee henkisen hyvinvoinnin edelle.

^ Vastaa Lainaa


Kostiainen

P. M.
Kostiainen
Project

6963 viestiä

#125 kirjoitettu 28.04.2015 16:49

Aloitin säännöllisen tupakoinnin 20.12.2003 ja lopetin 20.6.2014. Kumpikaan, niin aloittaminen kuin lopettaminenkaan ei tuottanut ylitsepääsemättömiä ongelmia. Toki töissä ja viihteellä oli alussa hankalaa olla polttamatta, mutta kyllä se siitä.

^ Vastaa Lainaa


parapraksis
2 viestiä

#126 kirjoitettu 14.07.2015 09:48

Haava kirjoitti:
Mitä tulee siihen "henkiseen riippvuuteen", niin se on fyysinen muutos siellä aivoissa. Sellainen joka ei lähde sieltä ikinä.

Näin se on. Opetat aivosi johonkin, se on siellä lopun elämäsi. Tiedettä.

Missä on wanha kunnon mikserin kannabis -keskustelu. Se missä ei vielä henkistä riippuvuutta ymmärretty.

^ Vastaa Lainaa


karman hardon
2018 viestiä

#127 kirjoitettu 14.07.2015 19:40

Berlingmur kirjoitti:
Oma kokemus 10v jälkeen. Helppoa kuin mikä. Kaikki maistu ja haisi paremmalta. Henki kulki kuin ei ikinä ennen.

Sitten, vedinpä pitkän ajomatkan aikana "yhden" röökin. Ai vitsi kun nousi päähän ja hienoa oli..Siitä se eteni 2-3-10-back to the history vähitellen...

Sama kun alkoholismissa, eka riittää vetään takaisin.

Muokkaan vielä. Jos lopetat pitkän ajan päästä röökinpolton. Ja X ajan päästä aloitat uudestaan. Sä ET palaa siihen tilanteeseen kun teininä tai koska aloititkaan, että et ole riippuvainen ja se tulee hitaasti. Sama kaikissa nautintoaineissa. Kun vedät niitä, teet myöskin yhteyksiä aivoissa kuten muistoja.

Suomeksi: yksikin riittää laukaisemaan saman riippuvuussuhteen mikä sulla oli ennenkun lopetit.


Berlingmur muokkasi viestiä 22:30 05.02.2015

Berlingmur muokkasi viestiä 18:07 12.02.2015


noh, riippuu aina tapauksesta. jos lopettamisesta on kulunut vasta vähän aikaa, niin yksikin pieni repsahdus todennäköisesti saa palaamaan vanhan harrastuksen pariin. itse oon ollut nyt polttamatta 9 vuotta ja tuossa pari vuotta sitten ihan kokeeksi poltin yhden savukkeen. teki pahaa ja maistui paskalle. nousi toki huiviin sillai kivasti, mutta se savunhaju ja paskanmaku suussa ei saanut palaamaan vanhoihin tapoihin. Ei ole enää vuosiin ollut minkäänlaisia ongelmia hengailla porukassa missä vedetään röökiä: sen sijaan ett alkais tehdä mieli vetää körssiä niin alkaa tehdä huonoa. nykyään röökinsavu alkaa yrjöttää ja kivistää päätä. ja parempi niin

^ Vastaa Lainaa


musac
3 viestiä

#128 kirjoitettu 31.03.2021 12:26

Itselleni ainakin tupakoinnin lopettaminen on ollut pirun hankalaa. Kaikenlaisia keinoja on tullut kokeiltua ja lopulta repsahdettua takaisin röökin pariin.

Kolmisen kuukautta on nyt pitkästä aikaa tullut oltua täysin savuton. Nikotiininuuska on se korvaava tuote jonka avulla olen toistaiseksi päässyt tupakasta eroon. Kenelläkään muulla kokemuksia nikotiininuuskasta?

^ Vastaa Lainaa


geeli
4260 viestiä

#129 kirjoitettu 31.03.2021 17:07

Onhan se vaikeeta. Yks pahimpia riippuvaisuutta aiheuttavia aineita on tuo nikotiini. Onneksi pääsin eroon jo vuosia sitten.

^ Vastaa Lainaa


Kostiainen

P. M.
Kostiainen
Project

6963 viestiä

#130 kirjoitettu 01.04.2021 17:10

Kostiainen kirjoitti:
Helppoahan tuo oli. Helpompaa kuin heinänteko.


Tätä mieltä olen vieläkin. 11,5 vuotta poltin, sitten tuli kiintiö täyteen ja lopetin.

^ Vastaa Lainaa


AnttiJ
Aimo Annos
&
Rytmi-Veikot

7403 viestiä

#131 kirjoitettu 02.04.2021 08:47

Olen harrastanut sikareita n. 20 vuotta. Kesäkaudella menee keskimäärin n. 1/pv (joskus ei yhtään, joskus max. 3).

En tiedä kuinka monta niitä pitäisi vetää päivittäin, että syntyisi jonkinmoinen riippuvuus. Joskus kun vielä harrastettiin talviaikaan ulkomaanmatkailua, sikareita meni hotellin parvekkeella ja/tai kuppiloiden terasseilla viskin kanssa kymmenenkin päivässä, mutta matkan jälkeen ei yhtään.

Nykyisin homma katkeaa syksyllä automaattisesti ja ongelmitta kun takakuistilla on liian kylmää istuskeluun ja poltteluun. En näe mitään ideaa siinä, että menisin puoleksi tunniksi pakkaseen hytisemään sikari suupielessä.

Vastaus kysymykseen on: ei yhtään vaikeaa. Jos tänään päättäisin lopettaa, niin se olisi sitten siinä.

^ Vastaa Lainaa


geeli
4260 viestiä

#132 kirjoitettu 02.04.2021 16:57

Niin. Riippuu ihmisestä paljon. Ei oo mitään kovaa dataa tai tutkijoiden mielipiteitä takaamassa mun sanoja, mutta...Jotkut ei pääse tupakasta koskaan eroon, vaikka oma henki olisi kyseessä.

Nyt yleinen mielipide on selvästi täysin tupakointia vastaan. Esim. parvekkeilla tupakan polttaminen on useimmiten kiellettyä. Vaihtoehdot ovat aika selkeät: lopeta, siirry nikotiinipurkkaan, käytä nuuskaa, käytä sähkötupakkaa. Kahden jälkimmäiseksi mainitsemani vaihtoehdon kohdalla joutuu kärsimään terveyshaitoista.

Mulla kesti tupakoinnin lopettaminen kauan ja oli pitkä prosessi.

^ Vastaa Lainaa

< Edellinen 1 2 3 4

Vastaa Aloita uusi keskustelu