|
Kirjoittaja
|
Pakko Saada Kertoa pt.52
|
|
Coivisto
8780 viestiä
|
#1201 kirjoitettu
23.11.2010 22:14
Chadonna kirjoitti:
vai että cofeiinilla
Ni se on vähä ku kofeiini mutta C:llä
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
hapou
21350 viestiä
|
#1202 kirjoitettu
23.11.2010 22:17
Chadonna kirjoitti:
vai että cofeiinilla
kaffeinella.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Peysface
3190 viestiä
|
#1203 kirjoitettu
23.11.2010 22:19
vedin päivällä elämäni ekan espresson.. vittu et oli pahaa
Tänään oli mun huijauspäivä, tänää sai mätätä mitä ruokaa tahansa ja nii paljo ku halus. Kävin sit kebabilla, ku en muuta keksiny :(
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
hapou
21350 viestiä
|
#1204 kirjoitettu
23.11.2010 22:23
Peysface kirjoitti:
vedin päivällä elämäni ekan espresson.. vittu et oli pahaa
Tänään oli mun huijauspäivä, tänää sai mätätä mitä ruokaa tahansa ja nii paljo ku halus. Kävin sit kebabilla, ku en muuta keksiny :(
mitä nää "huijauspäivät" on?
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Peysface
3190 viestiä
|
#1205 kirjoitettu
23.11.2010 22:25 Muok:23.11.2010 22:26
hapou kirjoitti:
Peysface kirjoitti:
vedin päivällä elämäni ekan espresson.. vittu et oli pahaa
Tänään oli mun huijauspäivä, tänää sai mätätä mitä ruokaa tahansa ja nii paljo ku halus. Kävin sit kebabilla, ku en muuta keksiny :(
mitä nää "huijauspäivät" on?
eli ku pidän tiettyä ruokavaliota, nii pidän parin viikon välein yhden huijauspäivän, johon mun aineenvaihdunta reagoi siten, ettei se hidastu vaikka syöminen onkin vähentynyt.
Peysface muokkasi viestiä 22:25 23.11.2010
huijaan siis aineenvaihduntaani..
Ja toiseks, se pitää pään hyvin kasassa ku yrittää pudottaa rasvoja pois, kun silloin tällöin on hyvä syy mässätä paljon
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
|
|
BVR
20425 viestiä
|
#1206 kirjoitettu
23.11.2010 22:54
Bios kysyy salasanaa. Gay-Bios.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Peysface
3190 viestiä
|
#1207 kirjoitettu
23.11.2010 22:54 Muok:23.11.2010 22:55
ei toi ny noin tylsä aihe sentään ollu
Peysface muokkasi viestiä 22:55 23.11.2010
no tulihan sieltä Biiveri ja rikko hiljaisuuden
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Fitz
15382 viestiä
Luottokäyttäjä
|
#1208 kirjoitettu
23.11.2010 22:57 Muok:23.11.2010 22:58
muna
Fitz muokkasi viestiä 22:57 23.11.2010
kyl toi vaan on vähä ytimekkäämpi ilman pistettä, nyt kun miettii. Se tuo siihen sellasen enempi vastalauseen tunnun. Piste lopussa on liian huoliteltu
muna.
muna
Joo, kyllä se vaan niin on.
Fitz muokkasi viestiä 22:58 23.11.2010
sellanen anarkistinen "on niin tylsää, että en jaksa edes pistää pistettä loppuun"
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
hapou
21350 viestiä
|
#1209 kirjoitettu
23.11.2010 22:59
Peysface kirjoitti:
ei toi ny noin tylsä aihe sentään ollu
syötkö pelkästää sit lihaa, salaatteja ja perunaa/riisiä?
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
hapou
21350 viestiä
|
#1210 kirjoitettu
23.11.2010 22:59
Fitz kirjoitti:
muna
Fitz muokkasi viestiä 22:57 23.11.2010
kyl toi vaan on vähä ytimekkäämpi ilman pistettä, nyt kun miettii. Se tuo siihen sellasen enempi vastalauseen tunnun. Piste lopussa on liian huoliteltu
muna.
muna
Joo, kyllä se vaan niin on.
Fitz muokkasi viestiä 22:58 23.11.2010
sellanen anarkistinen "on niin tylsää, että en jaksa edes pistää pistettä loppuun"
mut kui härskiä tää sit olis:
muna...
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
buranaC
5116 viestiä
|
#1211 kirjoitettu
23.11.2010 23:00 Muok:23.11.2010 23:01
muna
buranaC muokkasi viestiä 23:00 23.11.2010
tää on itseasias hyvin harvinaista miulta mut nyt on jotenki vähän
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Fitz
15382 viestiä
Luottokäyttäjä
|
#1212 kirjoitettu
23.11.2010 23:01
hapou kirjoitti:
muna...
Tos on itseasias vähä sellane eroottinen, huokaava viba joo.
muna...
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
|
|
BVR
20425 viestiä
|
#1213 kirjoitettu
23.11.2010 23:01
MUNA.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
buranaC
5116 viestiä
|
#1214 kirjoitettu
23.11.2010 23:01
Fitz kirjoitti:
muna...
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Deadful
3813 viestiä
|
#1215 kirjoitettu
23.11.2010 23:02 Muok:23.11.2010 23:02
MUNA
Minust toimii tuollei kapitaaleilki.
Deadful muokkasi viestiä 23:02 23.11.2010
Ilman pistettä siis.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Coivisto
8780 viestiä
|
#1216 kirjoitettu
23.11.2010 23:02
muna on uus _:
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Fitz
15382 viestiä
Luottokäyttäjä
|
#1217 kirjoitettu
23.11.2010 23:02
BVR kirjoitti:
MUNA.
Ei hyvänen aika. Toi on niinku JÖNSSI. Sellanen laumanjohtajamuna. Ei huuto, vaan kovaääninen toteamus, että tänne on nyt saatava toimintaa.
MUNA.
Ai että, voimaa.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Fitz
15382 viestiä
Luottokäyttäjä
|
#1218 kirjoitettu
23.11.2010 23:03
Deadful kirjoitti:
MUNA
Minust toimii tuollei kapitaaleilki.
Ei mut sie tarviit sen pisteen. Nyt toi on vaan vähän vammanen, vähän niinku pikaviestimainos capseilla. Tai otsikko threadissa.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Deadful
3813 viestiä
|
#1219 kirjoitettu
23.11.2010 23:04
Fitz kirjoitti:
Deadful kirjoitti:
MUNA
Minust toimii tuollei kapitaaleilki.
Ei mut sie tarviit sen pisteen. Nyt toi on vaan vähän vammanen, vähän niinku pikaviestimainos capseilla. Tai otsikko threadissa.
No joo, nytku sanoit nii ehkä vähä.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
|
|
Fitz
15382 viestiä
Luottokäyttäjä
|
#1220 kirjoitettu
23.11.2010 23:05
Veri kirjoitti:
MuNa
Lol, jyrsiän kyrpä varmaa käyttää tota nicknamena.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
hapou
21350 viestiä
|
#1221 kirjoitettu
23.11.2010 23:05
Fitz
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Fitz
15382 viestiä
Luottokäyttäjä
|
#1222 kirjoitettu
23.11.2010 23:06
hapou
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Free-Soul
Soldier of Love
9011 viestiä
Luottokäyttäjä
|
#1223 kirjoitettu
23.11.2010 23:07
Fitz
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
hapou
21350 viestiä
|
#1224 kirjoitettu
23.11.2010 23:07
Fitz kirjoitti:
hapou
no?
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
buranaC
5116 viestiä
|
#1225 kirjoitettu
23.11.2010 23:08
Fitz
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Coivisto
8780 viestiä
|
#1226 kirjoitettu
23.11.2010 23:08
Free-Soul
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
|
|
Peysface
3190 viestiä
|
#1227 kirjoitettu
23.11.2010 23:09 Muok:23.11.2010 23:10
hapou kirjoitti:
Peysface kirjoitti:
ei toi ny noin tylsä aihe sentään ollu
syötkö pelkästää sit lihaa, salaatteja ja perunaa/riisiä?
oikeastaan perunaa/riisiä/pastaa syön vain lounaalla siinä puolen päivän aikoihin. Poikkeuksena se, jos on ollu oikein rankka treeni ja lihakset tarvii hiilareita palautuakseen, niin saatan vetää makaronia tai sitten suoraa purkista carboflexiä joka on 100% hiilaria.
Pääosin ruokavalio koostuu nyt tammikuun alkuun asti näistä: kala, kana, raejuusto, maitorahkat, kaikki salaatit, kasvikset jne. Hedelmiä vain ennen treeniä, kun ne on suurin osa pelkkää sokeria. Kaks kertaa päivässä "protskupirtelö" joka täydentää mulle tarpeellisen 260g päivittäisen proteiinin saannin...
Nää siis sen takia et tarkotus olis sekä kasvattaa lihaksia että polttaa rasvaa. Joka on käytännössä mahdotonta.
ja joo oli PSK
Peysface muokkasi viestiä 23:10 23.11.2010
Ruokaahan saa syödä yhtä paljon ellei enemmänkin kuin ennen. Mä vaan teen sen järkevämmin, syön parempia ruokia ja useammin. Joku 5-6 ateriaa päivässä on ihan hyvä, sillee kolmen tunnin välein.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Fitz
15382 viestiä
Luottokäyttäjä
|
#1228 kirjoitettu
23.11.2010 23:09
hapou kirjoitti:
Fitz kirjoitti:
hapou
no?
Oot kusine jäbä.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
BVR
20425 viestiä
|
#1229 kirjoitettu
23.11.2010 23:09
Fitz kirjoitti:
BVR kirjoitti:
MUNA.
Ei hyvänen aika. Toi on niinku JÖNSSI. Sellanen laumanjohtajamuna. Ei huuto, vaan kovaääninen toteamus, että tänne on nyt saatava toimintaa.
MUNA.
Ai että, voimaa.
Se on sellanen "MEIKÄ ON MESTOIL"-muna.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
hapou
21350 viestiä
|
#1230 kirjoitettu
23.11.2010 23:09
Fitz kirjoitti:
hapou kirjoitti:
Fitz kirjoitti:
hapou
no?
Oot kusine jäbä.
MIHI PERUSTAT VÄITTEES?
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Fitz
15382 viestiä
Luottokäyttäjä
|
#1231 kirjoitettu
23.11.2010 23:10 Muok:23.11.2010 23:10
hapou kirjoitti:
Fitz kirjoitti:
hapou kirjoitti:
Fitz kirjoitti:
hapou
no?
Oot kusine jäbä.
MIHI PERUSTAT VÄITTEES?
Siihe että ens campissa kusen siun jaloille
oon nähny tulevan
Fitz muokkasi viestiä 23:10 23.11.2010
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
hapou
21350 viestiä
|
#1232 kirjoitettu
23.11.2010 23:11
Peysface kirjoitti:
Nää siis sen takia et tarkotus olis sekä kasvattaa lihaksia että polttaa rasvaa. Joka on käytännössä mahdotonta.
kui haluat kasvattaa lihaksia? Ja mimmosta treeniä teet?
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
hapou
21350 viestiä
|
#1233 kirjoitettu
23.11.2010 23:12
Fitz kirjoitti:
hapou kirjoitti:
Fitz kirjoitti:
hapou kirjoitti:
Fitz kirjoitti:
hapou
no?
Oot kusine jäbä.
MIHI PERUSTAT VÄITTEES?
Siihe että ens campissa kusen siun jaloille
oon nähny tulevan
Fitz muokkasi viestiä 23:10 23.11.2010
jos ens kämppi on jossain kaukana, ni en tuu. Tai jos se on jossain vammaisessa paikassa.
Ens kämppi vois muute olla Forssassa.
FORSSAAN KAIKKI.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
|
|
Fitz
15382 viestiä
Luottokäyttäjä
|
#1234 kirjoitettu
23.11.2010 23:15
Veri kirjoitti:
hapou kirjoitti:
Fitz kirjoitti:
hapou kirjoitti:
Fitz kirjoitti:
hapou kirjoitti:
Fitz kirjoitti:
hapou
no?
Oot kusine jäbä.
MIHI PERUSTAT VÄITTEES?
Siihe että ens campissa kusen siun jaloille
oon nähny tulevan
Fitz muokkasi viestiä 23:10 23.11.2010
jos ens kämppi on jossain kaukana, ni en tuu. Tai jos se on jossain vammaisessa paikassa.
Ens kämppi vois muute olla Forssassa.
FORSSAAN KAIKKI.
Suorastaan kerjäät turpaasi.
Forssa. Ei saatana.
x2
Tai kelatkaa. Kerava.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Coivisto
8780 viestiä
|
#1235 kirjoitettu
23.11.2010 23:15
Quess who's back
back again
Sir.Henri.Risti is back
tell a mod
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
hapou
21350 viestiä
|
#1236 kirjoitettu
23.11.2010 23:15 Muok:23.11.2010 23:16
Veri kirjoitti:
hapou kirjoitti:
Fitz kirjoitti:
hapou kirjoitti:
Fitz kirjoitti:
hapou kirjoitti:
Fitz kirjoitti:
hapou
no?
Oot kusine jäbä.
MIHI PERUSTAT VÄITTEES?
Siihe että ens campissa kusen siun jaloille
oon nähny tulevan
Fitz muokkasi viestiä 23:10 23.11.2010
jos ens kämppi on jossain kaukana, ni en tuu. Tai jos se on jossain vammaisessa paikassa.
Ens kämppi vois muute olla Forssassa.
FORSSAAN KAIKKI.
Suorastaan kerjäät turpaasi.
Forssa. Ei saatana.
Moi kaikki! Oon Tero Paloniemi.
hapou muokkasi viestiä 23:16 23.11.2010
jostain syystä naureskelin tuolle Terskalle.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Deadful
3813 viestiä
|
#1237 kirjoitettu
23.11.2010 23:17
Fitz kirjoitti:
Veri kirjoitti:
hapou kirjoitti:
Fitz kirjoitti:
hapou kirjoitti:
Fitz kirjoitti:
hapou kirjoitti:
Fitz kirjoitti:
hapou
no?
Oot kusine jäbä.
MIHI PERUSTAT VÄITTEES?
Siihe että ens campissa kusen siun jaloille
oon nähny tulevan
Fitz muokkasi viestiä 23:10 23.11.2010
jos ens kämppi on jossain kaukana, ni en tuu. Tai jos se on jossain vammaisessa paikassa.
Ens kämppi vois muute olla Forssassa.
FORSSAAN KAIKKI.
Suorastaan kerjäät turpaasi.
Forssa. Ei saatana.
x2
Tai kelatkaa. Kerava.
Joo! Vittu Kerava
Periaattees kelpais kyl mulle nii ei ois pitkä matka.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Fitz
15382 viestiä
Luottokäyttäjä
|
#1238 kirjoitettu
23.11.2010 23:18
Coivisto kirjoitti:
Quess who's back
back again
Sir.Henri.Risti is back
tell a mod
EIEIEIEIEIEEIEI
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
Coivisto
8780 viestiä
|
#1239 kirjoitettu
23.11.2010 23:18
Millo Fizzyn perseilynurkkaan tulee uus logo?
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
hapou
21350 viestiä
|
#1240 kirjoitettu
23.11.2010 23:18
kuka nyt Keravalle suostuu menemää?
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
|
Ladataan