Vain sikatreenillä hankittu lihas ja voima on arvokasta
Treenipainot pitää saada liikkeelle hinnalla millä hyvänsä
Jos treenin jälkeisenä päivänä pystyt käveleen
Et oo harjotellu kunnolla
PUNTTI SALI HEVI
JU JUNTTI SALI HEVI
PUNTTI SALI HEVI
Treenatessa pitää huutaa
Osoita halveksuntaa kaikkia pienempiä treenajia kohtaan
Kunnon sikatreenissä paska haisee ja balalaika soi
Tosisika on salilla treenamassa, siivomalla et kasva
Kun melkein pääset maksimiis
Muistat vuonna ysiviis
Suomi ruotsista voiton vei
Rauta nöyrtyy
MIES EI
Jos paikat pysyy kunnossa harjoittelet liian löysästi
Positiiviset toistot on liian kevyet painot
Akoille pitää näyttää että MUNAA LÖYTYY
Lämmittely on typeryyttä, se syö aikaa sikatreeniltä
On puntin nosto vitummoista
Ja 2011
Suomi ruotsista voiton vei
Rauta nöyrtyy
MIES EI
Herkkää on kun Suomen kansa
Hauiksiaan ihailee
Onhan hikikarpalonsa
Isänmaalleen antaneet